Ditt indre kompass

Ditt indre kompass



Et navigasjonsverktøy for mennesker i viktige valg

og overganger i livet


Ditt indre kompass er et universelt, kunnskaps- og erfaringsbasert konsept for mennesker som står i overganger, utvikling eller ny orientering i livet.



Når livet mister form, trenger vi fotfeste – ikke flere valg.

Ditt indre kompass er et orienteringsverktøy som hjelper mennesker å vite hvor de står i eget liv.


Når vi vet hvor vi står, får vi mot til å navigere videre – uten å la oss styre av støyen rundt oss.


Målet er ikke å gi flere svar eller flere valg.
Målet er å gi klarhet, fotfeste og et tydeligere forhold til eget liv – slik at bevegelsen videre springer ut innenfra.

Hva inneholder Ditt indre kompass?

 Grunnidé

Ditt indre kompass bygger på én grunnidé:


Når mennesker mister retning, handler det sjelden om manglende driv. Det handler om mangel på oversikt.


Konseptet gir et indre kart for å orientere seg i livshistorie, valg, brudd, ressurser, tilhørighet og det som står foran.

Vandreren og kartet

I Ditt indre kompass kalles deltakeren Vandreren. Ikke fordi man er på flukt, men fordi alle mennesker beveger seg gjennom sitt eget livslandskap.


Vandreren arbeider med å gjøre sitt eget landskap synlig – gjennom livshistorie, erfaringer, relasjoner og vendepunkt.


Landskapet danner grunnmuren for videre orientering. 

Kompasset og fire retninger

Kompasset i Ditt indre kompass har fire faste retninger:


  • Nord – Hjem
    Tilhørighet og ansvar

  • Øst – Øyeblikk
    Hendelser

  • Sør – Styrke
    Ressurser

  • Vest – Veien videre
    Retning og konsekvens


Kompasset viser ikke hva man bør gjøre – men hvor man står i situasjonen.

Er dette noe for deg?

Kanskje har du nådd et punkt der du kjenner at du trenger noe mer, uten helt å vite hva det er. Det kan være i arbeidet, i relasjoner, i rollen du har – eller i hvordan du ser på deg selv.


Du vet kanskje ikke nøyaktig hva som skal bli annerledes.
Men du kjenner at noe er i bevegelse.

Ditt indre kompass er utviklet for deg som:


  • står midt i noe, uten helt å vite hvor det fører

  • kjenner at et valg nærmer seg, før ordene er klare

  • vil forstå mer før du går videre

  • ønsker sammenheng, ikke raske svar


Ditt indre kompass er ikke en problemløser, men et verktøy for deg som vil pløye litt dypere.


Arbeidet bygger på en enkel innsikt:


Historien og erfaringene vi har med oss møter nye situasjoner, ny motstand og nye muligheter. Ditt indre kompass gir språk og struktur til denne bevegelsen, slik at du kan orientere deg mer bevisst i det som er i ferd med å bli til.

Du forplikter deg ikke til noe. Kun tidlig informasjon når konseptet lanseres.

Mentaltrener Linda Hagen


Ditt indre kompass er utviklet av Mentaltrener Linda Hagen, med bakgrunn innen pedagogikk, psykologi, ledelse og utviklingsarbeid.

Arbeidet med Ditt indre kompass er et langsiktig utviklingsprosjekt knyttet til mennesker i overgang, valg og livsbevegelse – og springer ut av mange års erfaring fra arbeid med mennesker i ulike livsfaser.


Ønsker du å lese mer om mitt faglige arbeid og bakgrunn, finner du det her:


👉 mentaltrenerlindahagen.no